-
Combien de répétitions est-il correct de faire?
Pour réchauffer le corps avec les asanas, il faut les tenir une juste durée. Lorsqu’on met les ingrédients dans la casserole, on doit les laisser pendant la juste durée, sinon ils ne sont…
-
Atelier Mudra conscience de l’espace 11/12 novembre
Often our mind is scattered. Our thoughts are all over the place except truly present in our body and in space. Being present in the moment and remaining aware of our body, emotions…
-
Atelier Kado: week-end du 30/1 octobre
Ce stage est une occasion unique d’apprendre et de pratiquer le Kado – Ikebana. Le Kado-Ikebana est une pratique artistique contemplative qui révèle la relation entre la nature, l’espace et notre propre élan…
-
Bienfaits
Le Hatha-Yoga développe la structure physique interne et énergétique du corps, ce qui a un effet direct sur le mental – le flux des énergies vitales se libérant afin que l’esprit et le…
