« On n’est pas pressé »  MEDITATION ASANAS PRANAYAMA KRIYAS Méditation guidée Kriya (asanas)  Pranayama, introduction à bhastrika avec khumbhakas et bandhas. 13H30 discussion ouverte autour d’un thé dans le jardin. – Dimanche 22 juin de…

Dimanche 15 décembre 2024 Kriya et  feu digestif. 9h45-13h L’atelier se partage en trois heures de travail postural, pranayama et méditation ou yoga nidra et des moments d’échange autour du thème proposé…  …

Asana  Pranayama  Méditation et Kriya … Ces ateliers sont particulièrement dédiés à ceux d’entre vous qui souhaitent approfondir leur pratique, découvrir le yoga dans tous ses aspects ou qui ne peuvent suivre de…