Yoga
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Atelier 22 juin 2025
« On n’est pas pressé » MEDITATION ASANAS PRANAYAMA KRIYAS Méditation guidée Kriya (asanas) Pranayama, introduction à bhastrika avec khumbhakas et bandhas. 13H30 discussion ouverte autour d’un thé dans le jardin. – Dimanche 22 juin de…
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SMALL MIND, BIG MIND
« When you are practicing zazen, do not try to stop your thinking. Let it stop by itself. If something comes into your mind, let it come in, and let it go out. It…
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Atelier décembre
Dimanche 15 décembre 2024 Kriya et feu digestif. 9h45-13h L’atelier se partage en trois heures de travail postural, pranayama et méditation ou yoga nidra et des moments d’échange autour du thème proposé… …
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UpaniⱾad
« Seul, il n’est donc jamais abandonné ni ne s’abandonne lui-même. » Nāradaparivrājaka Upaniṣad