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Stress et yoga
Qu’est ce que le stress?! En résumé: beaucoup de choses à faire, pas assez de temps pour les faire -à moins que nous ayons assez de volonté pour simplifier notre vie!- et peu…
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Cakrâsana: posture d’ouverture
Le nom de cakrâsana, la « roue » appelé aussi urdhva dhanurasana, « arc tourné vers le haut » se réfère tant à la forme que prend le corps qu’à l’action de la posture sur les roues…
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Han Shan
merveilleux le chemin de han shan nulle trace de carrosse ni de cheval les ravins convergent, difficile de s’orienter les pics abrupts s’entassent, on ne sait combien de rangées la rosée goutte dans…
