Yoga
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Comprendre la colère
Lorsque toutes les autres façons de dissoudre la pression interne sont bloquées, et que la seule façon de la décharger est sur les autres, la colère apparaît. Lorsque la pression interne ne trouve…
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Sowing Seeds for Your Future
Every time you’re willing to acknowledge your thoughts, let them go, and come back to the freshness of the present moment, you’re sowing seeds of wakefulness in your unconscious. After a while what…
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Chandogya Upanishad,8,1-2
« Immense autant que l’espace au dehors, est cet espace au sein du coeur, c’est là que sont tous les mondes, ciel et terre, feu et vent, soleil, étoiles, lune et éclairs tout »
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Le yoga et les enfants
C’est en écoutant une orthophoniste essayer d’alerter l’opinion sur les méfaits des écrans sur la vie des enfants que j’ai décidé d’ouvrir un cours pour eux, ayant moi même commencé à pratiquer le…