« Celui qui est établi dans son intelligence, rejette même ici bas le bien et le mal. Efforce toi donc au yoga… Yoga est habileté dans l’action. »

A time for change comes in everyone’s life. it is human nature to hold on to what we have. We are subject to the three gunas and tamas is the most predominant quality…

Les asanas agissent indirectement sur les organes et le système neuro végétatif influençant par là l’activité émotionnelle. La conscience corporelle se développe grâce au relâchement des muscles et à la stimulation des mécanismes…