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Shunryu Suzuki Roshi
Notre « esprit d’origine » comprend tout en lui même. Il est toujours riche et se suffit toujours à lui même. Prenez garde de ne perdre l’état d’esprit qui se suffit à lui même. Cela…
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When you awaken your heart
“… you find to your surprise that your heart is empty. You find that you are looking into outer space. What are you, who are you, where is your heart? If you really…
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Combien de répétitions est-il correct de faire?
Pour réchauffer le corps avec les asanas, il faut les tenir une juste durée. Lorsqu’on met les ingrédients dans la casserole, on doit les laisser pendant la juste durée, sinon ils ne sont…
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Atelier Mudra conscience de l’espace 11/12 novembre
Often our mind is scattered. Our thoughts are all over the place except truly present in our body and in space. Being present in the moment and remaining aware of our body, emotions…