• Yoga

    Comprendre la colère

    Lorsque toutes les autres façons de dissoudre la pression interne sont bloquées, et que la seule façon de la décharger est sur les autres, la colère apparaît. Lorsque la pression interne ne trouve…

  • Méditation

    Comment puis-je …

    … mettre de l’ordre dans un chaos dont je ne suis même pas conscient ? Nissargadatta : … en t’observant avec un intérêt alerte dans ta vie quotidienne, avec l’intention de comprendre au lieu…

  • Méditation,  Yoga

    Sowing Seeds for Your Future

    Every time you’re willing to acknowledge your thoughts, let them go, and come back to the freshness of the present moment, you’re sowing seeds of wakefulness in your unconscious. After a while what…