Méditation

  • Méditation

    Être attentif, être conscient

    « Si la pratique de la pleine conscience paraît simple, elle n’est pas nécessairement facile. Elle exige beaucoup d’efforts et de discipline parce que les forces qui nous empêchent de  » faire attention », c’est…

  • Méditation,  Tao

    Qi Gong daoiste Eva Wong

    Le qi gong daoiste est une discipline spirituelle qui cultive le corps et l’esprit simultanément. Originellement appelée daoyin ce qui signifie « guider le flot de l’énérgie interne », elle est pratiquée depuis plus de…

  • Méditation

    Le bonheur

    Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté, Mais réside là, tout proche, Dans la détente et l’abandon. Ne soit pas inquiet, il n’y a rien à faire. Tout ce qui…