Yoga
-
Ateliers 2023-2024
Asana Pranayama Méditation et Kriya … Ces ateliers sont particulièrement dédiés à ceux d’entre vous qui souhaitent approfondir leur pratique, découvrir le yoga dans tous ses aspects ou qui ne peuvent suivre de…
-
-
Mon squelette…
Pour mieux visualiser et comprendre les enjeux physiques d’une posture … colonne vertébrale bassin vu de face, remarquer pubis et ischions et crêtes iliaques sacrum et 5ième lombaire nuque et base…
-
Atelier dimanche 14 mai. Méditation et Nidra .
Pourquoi méditer ? Quel est l’intérêt de la pratique de la méditation? Pourquoi s’ asseoir et suivre notre respiration pendant un certain temps tous les jours? De nombreuses personnes se mettent à la…