{"id":1114,"date":"2018-03-12T14:12:21","date_gmt":"2018-03-12T14:12:21","guid":{"rendered":"https:\/\/zijiart.com\/?p=1114"},"modified":"2023-07-27T13:15:28","modified_gmt":"2023-07-27T13:15:28","slug":"1114","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zijiart.com\/?p=1114","title":{"rendered":"M\u00e9ditation et Yoga: atelier"},"content":{"rendered":"

Asanas Pranayama et M\u00e9ditation<\/span><\/b><\/h2>\n
La m\u00e9ditation est inh\u00e9rente \u00e0 la pratique du yoga, \u00a0je vous propose donc d’explorer notre pratique du point de vue de l’esprit. Notre th\u00e8me d’\u00e9tude sera la relation<\/b><\/span>\u00a0entre le corps, la vie et l’esprit.<\/b><\/div>\n
\u00a0<\/b><\/div>\n
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M\u00eame si la d\u00e9gradation des relations et la pression de la soci\u00e9t\u00e9 est ind\u00e9niable nous ne pouvons accuser le monde ext\u00e9rieur d’\u00eatre responsable de tous nos maux… Pouvons-nous envisager que ce qui nous arrive prend aussi sa source dans la fa\u00e7on dont nous nous consid\u00e9rons, dans notre relation \u00e0 nous m\u00eame ?<\/span><\/b><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
Toutes nos exp\u00e9riences sont\u00a0stock\u00e9es dans la m\u00e9moire cellulaire du corps, ce que le corps a \u00e0 nous dire pourrait \u00eatre remarqu\u00e9 et lib\u00e9r\u00e9\u00a0<\/b><\/span>
\n(<\/b>cela correspond bien souvent \u00e0 ce que nous \u00e9vitons et ne voulons pas voir et qui finit par se manifester \u00e0 nous \u00e0 travers notre posture, nos douleurs, nos raideurs, nos tensions et d\u00e9pressions…) mais un mental agit\u00e9 et ignorant de lui emp\u00eache cette perception nous l’entra\u00eenons \u00a0donc en pratiquant la m\u00e9ditation tout en \u00e9veillant notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent donc \u00e0 pouvoir sentir.<\/b>
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\n<\/b><\/div>\n
au lieu de rebondir d’une \u00e9motion \u00e0 l’autre, d’une crispation mentale \u00e0 l’autre,\u00a0<\/b>nous nous entrainons \u00e0 observer plut\u00f4t que r\u00e9agir, nous mettons de l’espace entre nous m\u00eames et nos pens\u00e9es pas si solides et d\u00e9finitives que \u00e7a, ainsi nous devenons plus<\/b>\u00a0conscient de la fa\u00e7on dont nous percevons les exp\u00e9riences de notre vie ou de notre sadhana,\u00a0<\/b>nous pouvons prendre du recul, d\u00e9tecter\u00a0<\/b>notre n\u00e9gativit\u00e9, nos rigidit\u00e9s physique et mentales\u00a0<\/b>et agir de mani\u00e8re plus juste et plus douce.<\/b>
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\n<\/b><\/div>\n
Une autre attitude serait de consid\u00e9rer que notre esprit a besoin d’autant de soin que notre corps, la m\u00e9ditation muscle et assouplit l’esprit\u00a0<\/b><\/span>et notre corps peut lib\u00e9rer une mine d’informations, nous ne sommes plus s\u00e9par\u00e9s<\/b>!\u00a0<\/b><\/span>
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\n<\/b><\/span> Et notre qu\u00eate d’harmonie n’est pas vaine et plus concr\u00e8te.<\/b><\/span>
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\n<\/b><\/div>\n
Tout le monde est capable de m\u00e9diter, les d\u00e9butants sont bienvenus particuli\u00e8rement ceux d’entre vous qui souffrez d’\u00e9puisement professionnel, le fameux burn-out, dont nous pourrons parler si vous le souhaitez.<\/b>
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\n<\/b><\/div>\n


\n<\/span><\/b> 2 passage Courtois<\/span><\/b>
\n75011 Paris<\/span><\/b>
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\n<\/span><\/b> le 8 avril 2018 de 9H45 \u00e0 13h15<\/span><\/b>
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\n<\/span><\/b> Tarifs : 40\u20ac \/ 45\u20ac si vous n’\u00eates pas membre de l’association<\/span><\/b>
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\n<\/u><\/span><\/b>
\n<\/b><\/span><\/u>
\n\u00e0 lire attentivement:<\/b><\/span><\/u>
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\n<\/span><\/u> Merci de vous inscrire en envoyant\u00a0<\/u><\/span><\/b><\/span>15 euros d’arrhes avant le 31 mars<\/u><\/span>\u00a0<\/b> -qui en cas d’annulation du stage seront rembours\u00e9s- et de payer par ch\u00e8que, libell\u00e9 \u00ab\u00a0ziji.art\u00a0\u00bb, \u00e0 cette adresse : f derail \u00a027 rue du ch\u00e2teau d’eau 75010 Paris. Ou me le remettre au cours. Merci de pr\u00e9venir de votre absence, m\u00eame au dernier moment des gens sur liste d’attente peuvent \u00eatre int\u00e9ress\u00e9s.<\/span>
\nVeuillez apporter une bouteille d’eau et manger au moins deux heures avant.<\/span>
\nSi vous avez des probl\u00e8mes articulaires s\u00e9rieux il est important d’en informer le professeur.<\/span>
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Asanas Pranayama et M\u00e9ditation La m\u00e9ditation est inh\u00e9rente \u00e0 la pratique du yoga, \u00a0je vous propose donc d’explorer notre pratique du point de vue de l’esprit. Notre th\u00e8me d’\u00e9tude sera la relation\u00a0entre le corps, la vie et l’esprit. \u00a0 M\u00eame si la d\u00e9gradation des relations et la pression de la soci\u00e9t\u00e9 est ind\u00e9niable nous ne pouvons accuser le monde ext\u00e9rieur d’\u00eatre responsable de tous nos maux… Pouvons-nous envisager que ce qui nous arrive prend aussi sa source dans la fa\u00e7on dont nous nous consid\u00e9rons, dans notre relation \u00e0 nous m\u00eame ? Toutes nos exp\u00e9riences sont\u00a0stock\u00e9es dans la m\u00e9moire cellulaire du corps, ce que le corps a \u00e0 nous dire pourrait \u00eatre remarqu\u00e9 et lib\u00e9r\u00e9\u00a0 (cela correspond bien souvent \u00e0 ce que nous \u00e9vitons et ne voulons pas voir et qui finit par se manifester \u00e0 nous \u00e0 travers notre posture, nos douleurs, nos raideurs, nos tensions et d\u00e9pressions…) mais un mental agit\u00e9 et ignorant de lui emp\u00eache cette perception nous l’entra\u00eenons \u00a0donc en pratiquant la m\u00e9ditation tout en \u00e9veillant notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent donc \u00e0 pouvoir sentir. au lieu de rebondir d’une \u00e9motion \u00e0 l’autre, d’une crispation mentale \u00e0 l’autre,\u00a0nous nous entrainons \u00e0 observer plut\u00f4t que r\u00e9agir, nous mettons de l’espace entre nous m\u00eames et nos pens\u00e9es pas si solides et d\u00e9finitives que \u00e7a, ainsi nous devenons plus\u00a0conscient de la fa\u00e7on dont nous percevons les exp\u00e9riences de notre vie ou de notre sadhana,\u00a0nous pouvons prendre du recul, d\u00e9tecter\u00a0notre n\u00e9gativit\u00e9, nos rigidit\u00e9s physique et mentales\u00a0et agir de mani\u00e8re plus juste et plus douce. Une autre attitude serait de consid\u00e9rer que notre esprit a besoin d’autant de soin que notre corps, la m\u00e9ditation muscle et assouplit l’esprit\u00a0et notre corps peut lib\u00e9rer une mine d’informations, nous ne sommes plus s\u00e9par\u00e9s!\u00a0 Et notre qu\u00eate d’harmonie n’est pas vaine et plus concr\u00e8te. Tout le monde est capable de m\u00e9diter, les d\u00e9butants sont bienvenus particuli\u00e8rement ceux d’entre vous qui souffrez d’\u00e9puisement professionnel, le fameux burn-out, dont nous pourrons parler si vous le souhaitez. 2 passage Courtois 75011 Paris le 8 avril 2018 de 9H45 \u00e0 13h15 Tarifs : 40\u20ac \/ 45\u20ac si vous n’\u00eates pas membre de l’association \u00e0 lire attentivement: Merci de vous inscrire en envoyant\u00a015 euros d’arrhes avant le 31 mars\u00a0 -qui en cas d’annulation du stage seront rembours\u00e9s- et de payer par ch\u00e8que, libell\u00e9 \u00ab\u00a0ziji.art\u00a0\u00bb, \u00e0 cette adresse : f derail \u00a027 rue du ch\u00e2teau d’eau 75010 Paris. Ou me le remettre au cours. Merci de pr\u00e9venir de votre absence, m\u00eame au dernier moment des gens sur liste d’attente peuvent \u00eatre int\u00e9ress\u00e9s. Veuillez apporter une bouteille d’eau et manger au moins deux heures avant. Si vous avez des probl\u00e8mes articulaires s\u00e9rieux il est important d’en informer le professeur.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1114"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1473,"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions\/1473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zijiart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}